/* ---------- puente, declive y objecion inoculada (entregable 06) ---------- */ .puente-caja{max-width:62ch;margin:0 auto;text-align:center;padding:clamp(1.6rem,4vw,2.6rem);} .declive{display:block;text-align:center;margin-top:.7rem;} .declive a{color:var(--marfil,#F6F1E7);opacity:.62;font-size:clamp(.86rem,1.9vw,.96rem); text-decoration:none;border-bottom:1px solid rgba(246,241,231,.22);padding-bottom:.1rem;} .declive a:hover{opacity:.9;} .inoculada{padding:clamp(1.4rem,3vw,2.2rem) 0;} .inoculada .wrap{max-width:60ch;} .inoculada p{color:var(--marfil,#F6F1E7);opacity:.9;font-size:clamp(.98rem,2.2vw,1.1rem); line-height:1.75;text-align:center;}
Renacer Funcional · Dr. Leonel Núñez Habla con el equipo
🧭 Rumbo General · ya operado o con la cirugía encima Si alguien decide contigo, léanlo juntos.

El día que te dan de alta, tu recuperación apenas va por el diez por ciento.

Si ya te operaste, o tu cirugía está encima, esto es para ti. Da igual de qué te operaron: las semanas que vienen se parecen muchísimo entre sí —comer, moverse, dormir, el dolor y la cabeza— y casi nadie las acompaña.

Los catorce días alrededor del quirófano ya los tienes resueltos. Hoy hablamos del día ocho: el que llega cuando el protocolo se acaba.

HABLAR CON EL EQUIPO DEL DR. NÚÑEZ Te responde el equipo del doctor Leonel Núñez por mensaje directo · unas pocas preguntas · sin compromiso
¿No es tu cirugía? Elige la tuya:
Por qué esta página y por qué ahora

El protocolo del hospital termina en una fecha. Tu recuperación, no

El día que se acaba el control médico empiezan las semanas en las que tu cuerpo hace el trabajo de reparar, y son justo las que nadie programa. Por eso existe esta página: para que ese tramo tenga plan y compañía.

Para quien decide contigo

¿Tienes que hablarlo con alguien y tomar la decisión juntos? Nos parece perfecto, y de hecho lo recomendamos desde el principio. Si no han leído toda la información y los videos juntos, empieza por enviarle o mostrarle este video. Siempre pueden escribirnos las dudas e inquietudes de todos.

Muy pronto

El doctor Núñez está grabando este video. Mientras tanto, lo que el video cuenta se lo explica su equipo por mensaje directo a las dos personas a la vez.

Escríbele al equipo del Dr. Núñez

Este video está hecho para dos. Si hay alguien que te acompaña en esto —tu pareja, un hijo, una hija, quien te cuida—, véanlo juntos: toda esta información es crucial que la conozcan todos los que toman la decisión.

1 Mira el video

Diez minutos sobre el día ocho.

El que llega justo cuando el protocolo se te acaba y todo el mundo da por hecho que ya estás bien.

En esos diez minutos te llevas tres cosas, las contrates o no: por qué el día del alta tu recuperación apenas va por el diez por ciento, el único número que decide cómo cicatrizas y cuánto músculo pierdes —calculado con tu peso, en menos de un minuto—, y el día en que vas a sentir que retrocediste, que llega y conviene ver venir.

0:00 / 0:00
Muy pronto

El doctor Núñez está grabando el video de esta travesía. Mientras tanto, lo que el video explica te lo cuenta su equipo por mensaje directo, con tu caso concreto delante.

Hablar con el equipo del Dr. Núñez
2 Habla con el equipo
HABLAR CON EL EQUIPO DEL DR. NÚÑEZ Te responde el equipo del doctor Leonel Núñez por mensaje directo · unas pocas preguntas · sin compromiso · todavía no: prefiero seguir leyendo la página ·
Lo que empieza cuando el protocolo se acaba

El día ocho: cuando el protocolo se acaba y empiezan las semanas largas

Se acabó el protocolo, y con él lo único que te decía qué hacer hoy.

Hasta el día más siete tenías una hoja por día. Del ocho en adelante, la agenda está en blanco y las decisiones siguen ahí: cuánto comer, cuánto moverte, cuándo volver a lo tuyo.

El alta dice que la cirugía salió bien. No dice que tu recuperación esté hecha.

El día en que te dan de alta, tu cuerpo va por la primera semana de un trabajo que dura seis, ocho, a veces más. Todo el mundo celebra ese día como una meta. Es una salida de puerto.

Y va a llegar el día en que sientas que retrocediste.

No es que algo salga mal: es parte de cómo se recupera un cuerpo operado. Y saber de antemano que ese día llega cambia por completo cómo se vive: deja de parecer un retroceso y pasa a ser una etapa más.

"El alta es una salida de puerto,
no la llegada."

HABLAR CON EL EQUIPO DEL DR. NÚÑEZ Te responde el equipo del doctor Leonel Núñez por mensaje directo · unas pocas preguntas · sin compromiso
La forma de hacerlo acompañado

Renacer Funcional

Son los dos tramos finales del programa, sacados aparte para quien ya se operó o tiene la cirugía encima. Esto es lo que hay dentro:

Quirófano Funcional completo, incluidoPara que los días alrededor del quirófano no te agarren improvisando. Si ya lo tienes, va incluido y no se cobra dos veces; si no, entra entero.
El tramo cuatro: ocho semanas, semana por semanaPara que cada lunes sepas exactamente qué toca y qué todavía no: cuánta proteína y de dónde sacarla cuando comer cuesta, cómo progresa tu movimiento sin pasarte, qué hacer con el dolor cuando ya no quieres seguir tomando lo que te dieron, cómo vuelve el sueño. Y la pregunta que más me hacen: cuándo puedes volver a manejar, a trabajar, a cargar a tu nieto, a tener sexo, a hacer ejercicio de verdad. Con criterios, no con corazonadas.
Se abre con el reloj de TU cirugía, no con el del día en que entrasPara que no te caigan ocho semanas encima el primer día. Si ya te operaste, empieza donde estás hoy.
El tramo cinco, Legado VitalPara que esto no haya sido un paréntesis. Hay algo absurdo en pasar por todo esto y volver exactamente a los mismos hábitos que te trajeron hasta aquí. Es el tramo que a mí más me importa.
El terreno intestinal, que después de una cirugía queda desordenadoPorque el intestino es por donde entra el material con el que tu cuerpo repara, y una cirugía lo desordena por tres vías a la vez: el antibiótico, el estrés y el cambio de alimentación. Se recupera, y se recupera con lo que ya cocinas en tu casa. Y sin tocar ni un día del tratamiento que te indicó tu equipo.
Tus números al principio y al finalPara que sepas si mejoraste de verdad, y no dependas de cómo te sentiste esa mañana.
Y mi equipo contigo durante las ocho semanasPara que el martes a las diez de la noche haya alguien al otro lado. No es un manual: es alguien a quien le escribes, con resolución de dudas cada semana. Y cualquier caso especial lo reviso yo.
Y tres cosas más que entran contigo
El Cuaderno del CopilotoPara que quien te cuida sepa qué hacer sin tener que adivinarlo ni preguntártelo a ti, que bastante tienes.
Los 7 Días ÉlitePara que la semana antes de entrar al quirófano tenga plan: sueño, hidratación, alimentación, movimiento y calma, con un tablero que marcas desde el celular. Cinco palancas que no dependen de nadie más que de ti.
El SemáforoPara que las señales que separan lo normal de lo que se consulta hoy mismo las tengas completas y a la mano, sin buscarlas en internet a las once de la noche.

Se abre con el reloj de tu cirugía, no con el del día en que entras. Si ya te operaste, empieza donde estás hoy; si la cirugía es en semanas, las primeras te encuentran preparando el terreno.

HABLAR CON EL EQUIPO DEL DR. NÚÑEZ Te responde el equipo del doctor Leonel Núñez por mensaje directo · unas pocas preguntas · sin compromiso · prefiero leer primero las preguntas que ya hicieron otros ·
Con franqueza

Esto no es para todo el mundo

Es para ti si…

  • Ya te operaron, o tu cirugía es en las próximas semanas.
  • Quieres saber qué toca cada semana, con criterios y no con corazonadas.
  • Prefieres tener a alguien al otro lado un martes a las diez de la noche.

No es para ti si…

  • Buscas que te prometan un resultado. Nadie serio puede prometerte cómo va a evolucionar tu recuperación.
  • Esperas que esto reemplace a tu cirujano o a tu equipo médico. Lo complementa, jamás lo sustituye.

Y hay algo que conviene decir antes de que aparezca la duda: recuperarte así no te convierte en un paciente complicado delante de tu cirujano. Al contrario — llegas a los controles con lo que pasó en casa anotado y con las preguntas ordenadas, que es justo lo que tu equipo necesita para trabajar tranquilo.

Dr. Leonel Núñez, anestesiólogo
Quién lo dirige

Dr. Leonel Núñez

Anestesiólogo y médico funcional. Más de 5.000 pacientes acompañados en quirófano: el último rostro que ves antes de dormirte y el primero cuando despiertas. Desde ese lugar vi lo que nadie prepara —ni antes, ni después— y por eso existe el método Cirugía Funcional™.

Los casos especiales los reviso yo. El acompañamiento de las ocho semanas lo lleva el equipo del doctor Núñez, con resolución de dudas cada semana.

Antes de escribir

Las preguntas que siempre me hacen

“Tengo que hablarlo y decidirlo con alguien más.”

Nos parece perfecto, y más que eso, lo recomendamos desde el principio: las decisiones grandes se conversan y se toman en conjunto. Si no han leído toda la información y los videos juntos, empieza por enviarle o mostrarle este video. Siempre pueden escribirnos las dudas e inquietudes de todos.

«A mí ya me dieron de alta y me dijeron que todo salió bien.»

Y seguramente salió bien. El alta dice que lo que hizo tu cirujano está en orden; no dice que tu recuperación esté hecha. El día del alta tu cuerpo va por la primera semana de un trabajo que dura seis, ocho, a veces más.

«¿Esto choca con lo que me dijo mi médico?»

No, y si chocara, manda él. Esto no reemplaza a tu cirujano ni a tu equipo médico: lo complementa y jamás lo sustituye. Todo lo que hagas aquí se conversa con ellos, no en lugar de ellos. De hecho vas a ir a tus controles con mejores preguntas.

«No tengo energía para un programa ahora.»

Justo por eso está armado así: una o dos cosas por semana, no quince. No es un curso para el que haya que sacar tiempo. Es lo que toca hacer esta semana, y ya.

«Ya voy por la semana cuatro, ¿llego tarde?»

No. Se te abre donde estás hoy. Lo de las semanas que pasaron queda ahí, por si quieres entender lo que te ocurrió; y lo que viene, que es la mitad del camino, lo haces con mapa.

«¿Y si no es para mí?»

Tienes garantía de satisfacción de catorce días: si al terminar el primer tramo no estás conforme con la experiencia, se te devuelve todo.

«¿Esto me promete que voy a recuperarme bien?»

No. Y desconfía de quien te lo prometa: nadie serio puede prometerte cómo va a evolucionar tu recuperación. Lo que sí te prometo es que no vas a pasar estas semanas adivinando.

Garantía de 14 días. Si al terminar el primer tramo no estás conforme con la experiencia, se te devuelve todo. Sin insistencias, sin letra chica y sin pedirte que demuestres nada.
HABLAR CON EL EQUIPO DEL DR. NÚÑEZ Te responde el equipo del doctor Leonel Núñez por mensaje directo · unas pocas preguntas · sin compromiso
El siguiente paso

Las semanas de tu recuperación están corriendo ahora mismo, las aproveches o no.

Cada grupo es pequeño y zarpa el primer lunes del mes. No es un número de marketing: es hasta dónde alcanza el acompañamiento de verdad.

Escríbenos por mensaje directo. Mi equipo te va a hacer unas pocas preguntas —dónde estás, cuándo fue o cuándo es tu cirugía, qué necesitas— y con total franqueza te vamos a decir si esto es para ti. Si no lo es, también te lo decimos, y te vas con claridad de todos modos.

HABLAR CON EL EQUIPO DEL DR. NÚÑEZ Te responde el equipo del doctor Leonel Núñez por mensaje directo · unas pocas preguntas · sin compromiso · mi cirugía todavía no tiene fecha: prefiero ver el programa completo ·